Papo Íntimo

Rotinas cada dia mais intensas, muita correria, horários apertados, muitas tarefas para executar em um período curto acabam por deixar as pessoas cada vez mais estressadas. Toda essa agitação e falta de tempo para relaxar podem gerar distúrbios nervosos e emocionais que, em alguns casos resultam em doenças graves até na pele.

“A pele e o sistema nervoso têm uma origem comum nas células do embrião, o chamado ectoderma. Com o desenvolvimento, forma-se uma rede neuro-imuno-endócrino-cutânea, que liga a pele aos sistemas mais diversos do organismo, inclusive ao neuropsíquico”, diz o dermatologista Leonardo Mello Ferreira.

“Algumas doenças freqüentes como vitiligo podem ser desencadeadas (mas não propriamente causadas) por um trauma psicológico ou, simplesmente por ansiedade momentânea, como na hiperidrose”, afirma o dermatologista.

De acordo com o doutor Leonardo, o estado emocional de cada pessoa pode controlar ou não o desenvolvimento das doenças. “Psoríase, dermatite atópica, acne, dermatite seborreica, herpes e aftas podem ter seu curso alterado de acordo com as condições emocionais do indivíduo”, alerta.

Algumas doenças pioram ou sofrem alterações em caso de muita agitação, “como a urticária crônica e a psoríase. Outras pioram quando a pessoa chega a casa, após o dia de trabalho, quando a mente fica ‘desocupada’.”

Segundo o dermatologista, “doenças como dermatites, irritações e alergias não têm como origem ou causa principal o estresse, mas sofrem influências na intensidade desses quadros”.

Os problemas decorrentes de estresse e ansiedade não têm uma idade exata para aparecerem. Qualquer pessoa está propensa a desenvolvê-los. “Essas doenças podem aparecer em qualquer idade. Até em crianças como a dermatite atópica ou em idosos, como prurido (coceira) crônica”, informa o doutor Leonardo.

É importante que a qualquer sinal de uma provável doença, o especialista seja consultado. Isso porque algumas doenças têm origem no estresse e outras não. Portanto, é fundamental que o paciente esteja sempre em contato com o profissional, porque além do tratamento dermatológico convencional, deve ser feita uma abordagem psicológica. Em alguns casos, é até indicado o uso de drogas psicotrópicas.

Para se prevenir dessas doenças, o doutor Leonardo recomenda “hábitos de vida saudáveis, como dieta balanceada e exercícios físicos”.

Dar mais espaço ao lazer, reduzir o nível de estresse e controlar a ansiedade podem ser bons caminhos para evitar ou solucionar os problemas de pele. Ter a mente saudável, praticar, atividades prazerosas e boas noites de sono ajudam a evitar as influências negativas da rotina estressante.

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