Paz e relaxamento viraram artigo de luxo, ainda mais se você pensa em conseguir essas preciosas sensações em um spa. Porém, como criatividade é a moeda mais valiosa de uma mulher, dá para ter bons momentos sem gastar muito. Separe um tempo e um espaço só para cuidar de você num verdadeiro spa Caseiro. Escolha um cômodo tranquilo da sua casa. Regule a temperatura com a ajuda de um condicionador de ar. O ideal é que você sinta um leve friozinho. Aromatize o ambiente. Ligue uma música suave e comece seu ritual de beleza e relaxamento.

Lave bem a sua pele e com a ajuda de um hidratante faça movimentos circulares por todo o seu rosto, principalmente entre os olhos e nas têmporas. Quando sentir a musculatura facial relaxada, estenda os movimentos para pescoço e ombros. Massageie os braços e a palma das mãos. Faça uma leve pressão sobre o abdome – como as comidas de fim de ano são condimentadas, essa automassagem vai ajudar você a melhorar o funcionamento do intestino. Se suas pernas estiverem cansadas, faça uma pilha com dois ou três travesseiros e deixe-as descansado sobre eles por 15 minutos. 

Os pés podem receber  um tratamento especial. Encha uma bacia com bolinhas de gude (ou de outro tipo, desde que sejam pequenas) e deslize a planta dos pés por alguns minutos. 

Para os pés: Misture duas partes de sabonete líquido com uma parte de açúcar cristal ou sal grosso. 

Para rosto e corpo: Junte duas partes  de sabonete líquido e uma parte de açuçar refinado. Faça movimentos suaves. Não esfregue com força para não sensibilizar a pele.

As duas receitas  devem ser aplicadas com o corpo e com  o rosto bem molhado e devem ser preparadas imediatamente antes de usar, uma vez que o sal e o açúcar dissolvem rapidamente.

ROSTO 

 

2 colheres de alecrim com 1/2 copo de água, colocar no pote com creme de cabelo.Tirar a mesma quantidade (da mistura) de creme, para caber no pote, a mistura. Depois que os cabelos estiverem lavados, passar o creme com a mistura de alecrim e água.

 

Bata no liquidificador 4 colheres (sopa) de sálvia, 3 colheres (sopa) de mucilagem de babosa (a parte gelatinosa que tem dentro das folhas)1/2 xícara (chá) de mel de abelhas e deixe agir de 1 a 2 horas nos cabelos antes de lavar.

 

Bata no liquidificador 1 maça sem sementes e 1/2 copo de água. Passe nos cabelos, massageando o couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e enxágüe em seguida.

2) Ferva 1 ramo de arruda e 3 caroços de abacate em 1 litro de água. Espere esfriar e aplique no cabelo depois de lavado.

Escovas e pincéis - Para mantê-los macios, lave-os de vez em quando com o condicionador de cabelos.

1 caixa de morangos bem lavados

1 colher (sopa) de iogurte natural

2 colheres (sopa) de fécula batata

1 ampola de vitamina A

Bata o morango no liquidificador e peneire, Misture a fécula com o iogurte até dissolver e, em seguida, acrescente a vitamina A e o morango. Divida os cabelos em mechas e aplique a mistura em cada uma delas. Deixe agir por 25 minutos e enxágüe com água fria ou morna.

Os cabelos tem em média um crescimento de aproximadamente 1cm por mês. Existem fatores que dificultam o crescimento dos fios. É preciso boa oxigenação do couro cabeludo, manter sempre os cabelos aparados em pelo menos dois em dois meses e o uso de tônicos fortalecedores, além de uma boa alimentação rica em ácido paraminobenzóico, encontrado nas carnes, fígado, leguminosas e vegetais de folhas escuras que estimulam o crescimento.

Xampus de Jaborandi ajudam no crescimento.

Bata o abacate com mel e um pouco de gelo picado. Deixa concentrar e coloque nos cabelos. Mas não deixe esquentar. Tem que ser a frio mesmo. Retire dos cabelos, enxaguando bem, com água fria.

 

Para suas unhas ficarem claras, coloque-as de molho por alguns minutos em uma solução de água com gotas de água oxigenada (10 volumes).

Para as mãos ásperas, bata no liquidificador 2 colheres (sopa) de sementes de mamão papaia com 2 colheres (sopa) de azeite. Coloque nas mãos e espalhe massageando, Depois lave.

 

A receita leva babosa, que é anti-séptica e tem ação regeneradora.

Ingredientes:

Folhas de babosa

Modo de preparo: 

Remova a polpa branca do interior das folhas da babosa e amasse-a em um pilão. Com uma gaze limpa, espalhe a pasta sobre as feridas, furúnculos e abscessos. Repita o procedimento três vezes por dia.

Faça uma infusão com 200 gramas de flores de alfazema em 3 litros de água fervente. Tampe e aguarde 10 minutos. Coe e jogue na água da banheira. Fique 20 minutos nessa banho. É ótimo para repor as energias.

Coloque 15 gotas de óleo essencial de flor de laranjeira numa banheira com água quente. Enrole uma toalha no cabelo e fique 10 minutos nessa banho de imersão.

Lembre-se:

Utilize as máscaras imediatamente, pois as mesmas não contém conservantes.

Utilize alimentos em boas condições. Ou seja, a expressão "aproveitar os alimentos da geladeira" não quer dizer que você poderá usar iogurte vencido e/ou suco de frutas estragado.

Remova muito bem a máscara. Assim, você não corre o risco de obter um efeito contrário ao inesperado.

Não utilize a receita em casos de alergia a algum dos alimentos utilizados.

Jamais aplique a máscara e vá para o sol pois, o produto pode provocar manchas.

Nenhuma das dicas substitui a visita ao dermatologista, o problema pode as vezes não está relacionado somente com ao aspecto físico.